Miglior ellittica 2020: le migliori macchine per cross trainer per un allenamento completo del corpo

Le migliori macchine ellittiche sono un ottimo elemento delmigliore palestra di casa. Potrebbero non essere così popolari come ilmigliori tapis roulante ilmigliori cyclettema sono perfetti per mettersi in forma senza dolore, in quanto forniscono un allenamento per tutto il corpo a basso impatto e non richiede una tecnica impeccabile.

Certo, l'umile trainer nordico o ellittico - o cross trainer come era noto prima che 'cross training' significasse qualcos'altro - è probabilmente l'attrezzatura meno elegante dell'attrezzatura da palestra domestica, ma può essere molto efficace.

Sì, sembra un po 'strano quando vedi qualcuno coinvolto in una sorta di immaginario evento di sci di fondo, braccia e gambe che si agitano in armonia, il viso contorto mentre beve disperatamente ossigeno. Ma è proprio questo movimento scorrevole e privo di impatti che consente agli utenti di aumentare facilmente e rapidamente la loro capacità aerobica senza mettere a dura prova le articolazioni sensibili, mentre la parte superiore del corpo riceve un allenamento solido nel frattempo.

Questo allenamento multi-muscolare rende anche un'ellittica ideale per chi lo desideramettersi in formama manca molto spazio in casa per numerose macchine e attrezzature.

• Miglior vogatore

Qual è il miglior trainer ellittico?

NordicTrack è King of the Elliptical hot stepper (assassino) e il suo E11.5 Elliptical Cross Trainer, sotto £ 700 su Amazon, offre una quantità impressionante di botto per il tuo dollaro. Ha una grande lunghezza del passo di 18 pollici e il suo sistema di trazione posteriore offre un percorso ellittico che si abbina perfettamente all'ergonomia del passo naturale.

Abbinalo ai pedali regolabili, ai bracci di allenamento extra alti e ai 22 livelli digitali offerti dal volano Silent Magnetic Resistance, e avrai un sistema domestico estremamente regolabile.

Si piega anche abilmente per riporlo e ha un prezzo in modo da non rompere la banca, ma riesce a schiacciare le offerte più economiche in termini di funzionalità.

Come acquistare il miglior trainer ellittico

Sebbene sostanzialmente simili nel design (due piattaforme per i tuoi piedi e un paio di maniglie da afferrare), le ellittiche differiscono notevolmente in termini di caratteristiche, qualità costruttiva e livello di resistenza offerto.

Simile a una cyclette, la maggior parte dei trainer ellittici utilizza un volano per creare resistenza ed è il peso e il design di questa ruota che determineranno la morbidezza burrosa dell'allenamento, nonché la quantità di resistenza su cui si può accumulare.

In generale, le unità più economiche useranno un volano molto più leggero, che potrebbe non offrire il tipo di resistenza di cui i veri fanatici del fitness hanno bisogno per sudare, mentre lunghezze di passo più corte e maniglie tozze possono limitare i gruppi muscolari lavorati.

Allo stesso modo, le unità più costose e complesse possono combinare elementi di un'ellittica con cose come uno stepper o uno scalatore, che riduce la quantità di spazio necessario ma offre comunque un allenamento solido e completo.

Attenzione, le cose davvero economiche eliminano completamente i motori magnetici, il che è ottimo per le bollette dell'elettricità ma terribile per chiunque voglia effettivamente aumentare la frequenza cardiaca. Ti agiterai come un pazzo per avvicinarti alla zona brucia grassi.

Naturalmente, lo spazio e il budget saranno un fattore importante e in termini generali, più costoso si va, più grande e pesante diventa il dispositivo man mano che i produttori lanciano aggeggi, gadget e qualità costruttiva più robusta sui loro modelli.

Vale la pena cercare piattaforme regolabili, una moltitudine di maniglie, una discreta diffusione di resistenza e sistemi di trasmissione più potenti se si desidera un allenatore che sia abbastanza buono da giustificare lo strappo degli abbonamenti alla palestra.

Pertanto, abbiamo evidenziato ellittiche assistite elettricamente da £ 400 a quasi £ 4k - un ampio punto debole, per essere sicuri - che offrono una buona gamma di funzionalità per soddisfare la maggior parte dei budget e delle esigenze.

Le migliori ellittiche, in ordine

(Credito immagine: Nordictrack)

1. NordicTrack E11.5

Il miglior trainer ellittico libbra per libbra, con una superba gamma di funzioni per il prezzo

Specifiche

Dimensioni: H166 P67 L204 cm Pieghevole: Sì Peso del volano: 9 kg Livelli di resistenza: 20 Lunghezza del passo: 20-22 pollici

Motivi per acquistare

+ Potente sistema di trazione posteriore + Piattaforme regolabili + Pieghevole per riporre gli oggetti

Motivi per evitare

-La schermata dei dati sembra un po 'banale LE MIGLIORI OFFERTE DI OGGI Controlla Amazon

Alcune attrezzature da palestra a casa non sono solo di qualità da palestra, ma hanno anche un prezzo di conseguenza, come l'Assualt AirRunner Curved Tapis roulant. Altri, come questo trainer ellittico NordicTrack E11.5, hanno una solida costruzione semi-commerciale senza il prezzo premium.

Il trainer ellittico NordicTrack E11.5 è migliorato su molti fronti rispetto al suo predecessore: ha una lunghezza del passo più lunga, 20 livelli di resistenza, modalità di inclinazione del 10-30% e un volano più leggero ma più efficiente.

Il display da 5 pollici potrebbe non essere il punto di forza del NordicTrack E11.5 ma offre comunque 30 allenamenti individuali di personal trainer (10 in ogni categoria: calorie / prestazioni / intensità) che regolano automaticamente inclinazione e resistenza.

C'è anche una ventola integrata, che potrebbe essere sovradimensionata ma non troppo forte, abbastanza buona per allenamenti non faticosi.

Infine, mentre l'E11.5 da 87 kg non è esattamente la macchina più portatile in circolazione, è stata progettata per piegarsi quasi a metà, quindi può essere sollevata, spostata e riposta in un armadio quando non viene utilizzata.

(Credito immagine: Bowflex)

2. Bowflex MAX Trainer M8

Un pezzo di kit rassicurantemente costoso

Specifiche

Dimensioni: A165 P78 L121 cm Pieghevole: No Peso del volano: N / A Altoparlanti incorporati: No Lunghezza passo: N / A

Motivi per acquistare

+ Molte funzioni + Grande schermo + Design compatto

Motivi per evitare

-Fine di fascia di prezzo premium-Passo limitato LE MIGLIORI OFFERTE DI OGGI Controlla Amazon

Bowflex afferma che il suo trainer M8 è uno dei modi più veloci per bruciare il grasso, senza l'alto impatto della corsa e di altri programmi a corpo libero. Non saremo in disaccordo, perché questa unità incorpora i migliori elementi di uno stepper con l'allenamento per la parte superiore del corpo di un trainer ellittico.

È molto più compatto per questo, quindi sembra più adatto in un ambiente di palestra di casa, mentre sette allenamenti integrati sono stati progettati con una vasta gamma di obiettivi di fitness in mente.

C'è anche un'app Max Intelligence complementare (è richiesto l'abbonamento), che offre allenamenti personalizzati e guidati, accesso a una libreria di video guidati da trainer e la registrazione di traguardi e risultati con un'analisi approfondita dell'allenamento.

Uno schermo sovradimensionato con display cristallino urla di una qualità costruttiva premium e l'estetica generale dell'M8 è robusta ea prova di proiettile. Questa è un'unità domestica costosa, ma costruita per durare.

(Credito immagine: JTX Fitness)

3. JTX Zenith

Ellittica standard da palestra commerciale

Motivi per acquistare

+ Adatto a tutte le stature degli utenti + Prezzo molto competitivo + 3 anni di riparazioni e garanzia a vita del telaio + Sensore di frequenza cardiaca Polar integrato

Motivi per evitare

-Piuttosto grandi LE MIGLIORI OFFERTE DI OGGI £ 999 Visualizza su JTX Fitness Check Amazon

Il JTX Zenith è una bestia di un trainer ellittico: è grande, è pesante ed è realizzato con componenti durevoli e di alta qualità. Date le sue dimensioni, il JTX Zenith è adatto a tutte le altezze degli utenti, a differenza di molte macchine più piccole che possono ospitare solo persone alte meno di 6 piedi.

Il volano da 17 chili, combinato con 16 livelli di resistenza e 19 diversi programmi, ti assicurano molte opportunità di progressione usando lo Zenith. Meglio ancora, il JTX Zenith ha una lunghezza del passo di 21 pollici, abbastanza grande per persone ancora più alte.

Il JTX Zenith dispone anche di un sensore di frequenza cardiaca Polar integrato che misura la frequenza cardiaca - e quindi le calorie bruciate - in modo più accurato. Lo Zenith è inoltre dotato di altoparlanti, portabottiglie e ruota di trasporto in modo che la macchina possa essere spostata più facilmente in casa.

4. ProForm 450 LE

Il miglior trainer ellittico salvaspazio

Specifiche

Dimensioni: A157 P69 L142 cm Pieghevole: Sì Peso del volano: 6 kg Altoparlanti incorporati: Sì Lunghezza del passo: 18 pollici

Motivi per acquistare

+ Si ripiega leggermente + Buona lunghezza del passo

Motivi per evitare

-Volano leggero-Numero limitato di programmi LE MIGLIORI OFFERTE DI OGGI Controlla Amazon

Potrebbe non sembrare professionale come alcuni degli altri trainer qui, ma il trucco principale del piccolo ProForm 450 LE è che si piega in tre modi in modo che possa essere facilmente riposto nell'angolo di una stanza quando non in uso.

Nonostante ciò, i pedali EasyTone sovradimensionati offrono una buona quantità di regolazione del piede e l'unità a trazione posteriore fa del suo meglio per fornire un movimento del passo naturale, nonostante le proporzioni compatte.

Il prezzo più basso si riflette in un leggero volano da 6 kg, che può sembrare leggermente infido per coloro a cui piace davvero aumentare la resistenza, mentre la lettura digitale di base fornisce solo cifre da prima pagina.

Indipendentemente da ciò, c'è una scelta di 18 allenamenti pre-programmati, il che non è male per il prezzo, e le maniglie dal design ergonomico dispongono di monitoraggio della frequenza cardiaca integrato, con Bluetooth a portata di mano se si desidera portare la propria fascia toracica.

L'unità potrebbe non essere l'ultima parola in termini di robustezza, ma offre un solido allenamento per il prezzo, senza occupare spazio prezioso sul pavimento della dimora.

(Credito immagine: Marcy)

5. Marcy Onyx C80

La migliore ellittica entry level per budget limitati

Specifiche

Dimensioni: H160cm L62cm P128cm Pieghevole: No Peso del volano: 7 kg Altoparlanti incorporati: No Lunghezza passo: 16 pollici

Motivi per acquistare

+ Prezzo abbordabile + 16 livelli di resistenza + Volano pesante

Motivi per evitare

-Non pieghevole-Costruzione leggera

Coloro che immergono un dito del piede nelle acque ellittiche probabilmente vorranno risparmiare un po 'di soldi finché non si sentiranno bene e veramente morsi dall'insetto sudato, ed è qui che arriva qualcosa di Marcy.

Le iterazioni precedenti di questa macchina sono state molto ragionevoli, ma mancavano del tipo di caratteristiche dei pesi massimi che valgono la pena portarne una in casa. Un recente aggiornamento alla linea sotto forma di un Onyx C80 più hardcore è molto gradito.

Il prezzo rappresenta ancora un ottimo rapporto qualità-prezzo ma le caratteristiche sono state migliorate di dieci volte. Un volano più pesante, il doppio dei livelli di resistenza e l'introduzione di 23 programmi di allenamento individuali ne fanno una macchina estremamente versatile per la casa.

Certo, alcuni aspetti non hanno la qualità costruttiva dei modelli più costosi, ma con tre regolazioni della lunghezza del pedale e capacità di monitoraggio della frequenza cardiaca esterna, è un'ottima introduzione al mondo dell'allenamento ellittico.

(Credito immagine: Cardiostrong)

6. Cardiostrong EX90

Sneaker regolabile in taglia

Specifiche

Dimensioni: H162,5 P81 L129 cm Pieghevole: No Peso del volano: 12 kg Altoparlanti incorporati: No Lunghezza passo: 45-65 cm

Motivi per acquistare

+ Lunghezze del passo regolabili + Tanti allenamenti + Monitoraggio della frequenza cardiaca

Motivi per evitare

-È GRANDE-scarsa qualità di visualizzazione

Acquista da Amazon

Vantando statistiche e sistemi simili a molti degli altri ellittici in questo elenco, il Cardiostrong EX90 tenta di separarsi dalla concorrenza con una funzione regolabile elettronicamente.

Ciò consente agli utenti di passare tra cinque livelli, che variano da 45,7 cm a 65 cm di lunghezza, che non solo si rivolge a una varietà di forme e dimensioni del corpo, ma si rivolge anche a diversi gruppi muscolari nelle gambe.

Ci sono anche 19 diversi programmi, comprese quattro opzioni controllate dalla frequenza cardiaca, che consentono agli utenti di raggiungere una varietà di obiettivi, dall'eliminazione del grasso al miglioramento della soglia cardiovascolare.

7. Life Fitness E1

Ellittica di alta qualità e molto silenziosa

Specifiche

Dimensioni: 150x77x209 cm Pieghevole: No Peso del volano: N / A Altoparlanti incorporati: No Lunghezza passo: 20 pollici

Motivi per acquistare

+ Funzionamento silenzioso + Schermata dati Swanky + Monitoraggio della frequenza cardiaca

Motivi per evitare

-Prodotto premium, prezzo premiumElenco vuoto LE MIGLIORI OFFERTE DI OGGI Controlla Amazon

Con ben 20 livelli di resistenza punitiva con cui lavorare, questa macchina ellittica da palestra è stata progettata per emettere il minor rumore possibile, il che significa che i coinquilini non devono sopportare l'insopportabile sibilo di un volano. Sebbene ci possa essere ancora una certa quantità di grugniti umani da sopportare.

Lo schermo dei dati LCD è nitido, chiaro e ricco di numerosi allenamenti integrati, per non parlare dei profili personalizzati per più utenti.

Il monitoraggio del battito cardiaco è fornito da una fascia toracica Polar gratuita, così come dalle letture basate sul palmo delle impugnature ergonomiche 'ErgoGrip', mentre l'ampia lunghezza del passo fissa di 20 pollici e i pedali sovradimensionati mantengono gli allenamenti naturali e fluidi.

Il prezzo può essere sufficiente per avere molti nordic walking per le colline, è vero, ma Life Fitness ha investito un patrimonio di conoscenze in palestra nella sua gamma di trainer casalinghi, giustificando così un po 'il prezzo richiesto.

8. Sole Fitness E25

Una macchina robusta garantita per durare tutta la vita

Specifiche

Dimensioni: A176 P61 L163 cm Pieghevole: No Peso del volano: 11 kg Altoparlanti incorporati: Sì Lunghezza del passo: 20 pollici

Motivi per acquistare

+ Garanzia a vita + Specifiche da palestra

Motivi per evitare

-Più costoso LE MIGLIORI OFFERTE DI OGGI Controlla Amazon

Se stai cercando un'ellittica grande, robusta e dall'aspetto virile, non guardare oltre la bestiale Sole Fitness E25, che vanta un volano da 11 kg e un'impressionante lunghezza del passo di 20 pollici.

Un passo lungo non è nulla se non sai cosa farne, ma questa unità a doppia ruota sfrutta al massimo le sue notevoli statistiche con un movimento ellittico comodo ed equilibrato.

Sole Fitness è così sicuro che non scuoterai il suo robusto E25 con un allenamento turbolento, offre agaranzia a vitasulle parti, motore e telaio.

Tutto ciò che resta da fare è allacciare il cardiofrequenzimetro, collegare alcuni brani e fare del proprio peggio, signori.

9. Technogym Synchro Forma

Cross trainer di livello professionale

Specifiche

Dimensioni: H164cm, L79cm, L204cm Pieghevole: No Peso del volano: Non citato Altoparlanti incorporati: Sì Lunghezza del passo: Non citato

Motivi per acquistare

+ Dà un allenamento faticoso

Motivi per evitare

-Ha un prezzo elevato LE MIGLIORI OFFERTE DI OGGI Controlla Amazon

C'è un motivo per cui il kit TechnoGym può essere trovato in stimati centri fitness in tutto il mondo ed è perché generalmente è dannatamente eccellente.

Il Synchro Forma non lascia cadere il lato e la sua biomeccanica professionale lo rende uno degli allenamenti più fluidi e fluidi in questa lista.

Getta il lussureggiante display digitale, i controlli montati sulla maniglia e la suite TechnoGym di eccellenti app di tracciamento dei dati e avrai una macchina media che fornirà risultati seri.

Sfortunatamente, paghi molto per tali prestazioni e la macchina è probabilmente eccessiva per la maggior parte delle famiglie. Per coloro che hanno sogni selvaggi nelle caverne, tuttavia, questa è la sostanza di cui sono fatti quei sogni.

(Credito immagine: Proform)

10. ProForm Hybrid Trainer Pro

Una versione diversa dell'ellittica

Specifiche

Dimensioni: 155x60x185 cm Pieghevole: No Peso del volano: 13 kg Altoparlanti incorporati: Sì Lunghezza del passo: 16 pollici

Motivi per acquistare

+ Il sistema ibrido si adatta a tutti i livelli di fitness + Ottimo allenamento all-over

Motivi per evitare

-Non buono come i modelli dedicati

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E ora qualcosa di un po 'diverso ... ProForm Hybrid Trainer Pro include un sedile regolabile, il che significa che questa macchina ellittica può trasformarsi in una quasi cyclette quando è adatta.

I pedali imbottiti sono completamente regolabili e ci sono 20 diversi livelli di resistenza, il che significa che c'è un allenamento adatto a tutte le abilità. Quelli con problemi alla schiena sottostanti, ad esempio, trarranno enormi benefici dalla posizione seduta.

Inoltre, questa unità beneficia del sistema di resistenza magnetica silenziosa del marchio, che richiede poca o nessuna manutenzione o assistenza e consente agli utenti di modificare i livelli di resistenza più rapidamente rispetto ai sistemi analogici.

Inoltre, è Bluetooth intelligente e funziona bene con telefoni, tablet e tutti i tipi di app di fitness o allenamento.

11. Reebok Z-Power Cross Trainer

Ottimo trainer ellittico a basso costo

Specifiche

Dimensioni: altezza 169 cm, larghezza 72 cm, lunghezza 135 cm Pieghevole: no Peso del volano: 9 kg Altoparlanti incorporati: Sì Lunghezza del passo: 15 pollici

Motivi per acquistare

+ Eccellente VFM

Motivi per evitare

-Non il trainer più esigente LE MIGLIORI OFFERTE DI OGGI Controlla Amazon

Ordinata, compatta e con un ottimo rapporto qualità-prezzo, questa offerta economica di Reebok offre un'introduzione ordinata ed economica al mondo delle ellittiche.

Il piccolo schermo digitale da 5,5 pollici fornisce letture su tutte le informazioni chiave: velocità, tempo trascorso, distanza percorsa, calorie bruciate, pulsazioni, watt e RPM, mentre una serie di programmi preimpostati si rivolgono a un'ampia varietà di obiettivi di fitness.

Una falcata corta di 15 pollici e un volano relativamente leggero non offrono le esperienze ellittiche più naturali, ma le impugnature extra lunghe vantano la tecnologia di monitoraggio della frequenza cardiaca, quindi puoi tenere d'occhio le zone di allenamento e adattare lo sforzo di conseguenza.

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